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Comment en finir avec la culpabilité !

Vous avez oublié un rendez-vous ? Vous vous êtes disputé avec votre conjoint ? Vous n’avez pas rendu visite à votre proche qui se trouve en maison de retraite ? Le point…
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Exprimer clairement ses idées

Le charisme n’est pas inné. Pourtant, il se place comme un élément essentiel lors de la prise de parole face à une ou plusieurs personnes. L’expression des idées qui nous…
Ciel bleu très nuageux

Dire « non » grâce au travail sur soi

La négation prend tout son sens dans la relation avec Autrui. Et pourtant, affirmer un « non » clair et précis face à l’autre demeure une tâche ardue. Les personnes trop empathiques…
Article commejeveux - Dire non

Apprenez à gérer le stress en méditant

Nos sociétés ont un rythme de vie bien plus intense qu’il y a quelques années. Au travail, dans la rue, et même à la maison… Rares sont ceux qui parviennent…
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