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Hypersensible, apprendre à dire non!

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Une des difficultés pour les personnes à haute sensibilité c’est de dire non . Les hypersensibles traitent les informations d’abord émotionnellement et sont donc beaucoup dans l’affect.
Elles sont très sensibles aux émotions et notamment à celles qu’elles procurent à l’autre.
L’émotion ressentie quand elles disent non leur donne le sentient de ne pas prendre en considération l’autre. C’est donc, prendre le risque de passer pour, un esprit de contradiction, une rabat joie, un/e asocial/e…
Pourtant, une de leurs qualités, leur permet de s’affirmer tout en restant appréciées.

L’harmonie relationnelle dont vous rêvez passe par savoir dire non

 

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